Haricots rouge foncé PC Menu bleu | PC.ca
Haricots rouge foncé PC Menu bleu

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540 ml

Sans sel ajouté, ces succulents haricots rouges peuvent aider à contrôler la quantité de sodium dans vos recettes au quotidien. Savoureux et polyvalents, ils sont excellents dans les chilis, les soupes, les ragoûts et plus encore. Combinez-les avec du chou-fleur pour un délicieux accompagnement, préparez des burgers végétariens aux haricots ou incorporez-les à une salade de tacos. Teneur très élevée en fibres.

  • Teneur élevée en fibres

  • Réduits en sodium

Ingredients: dark red kidney beans, water, calcium chloride.

  • Taille de portion par 91 ml

  • Calories | 90

    % Valeur quotidienne*

  • Lipides | 0.5 g

    1%

  • saturés | 0.0 g

    0%

  • + trans | 0.0 g

  • Glucides | 17 g

  • Fibres | 6 g

    21%

  • Sucres | 1 g

    1%

  • Protéines | 7 g

  • Cholestérol | 0 mg

  • Sodium | 0 mg

    0%

  • Potassium | 300 mg

    6%

  • Calcium | 75 mg

    6%

  • Fer | 1.75 mg

    10%

    • *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

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Sans sel ajouté, ces succulents haricots rouges peuvent aider à contrôler la quantité de sodium dans vos recettes au quotidien. Savoureux et polyvalents, ils sont excellents dans les chilis, les soupes, les ragoûts et plus encore. Combinez-les avec du chou-fleur pour un délicieux accompagnement, préparez des burgers végétariens aux haricots ou incorporez-les à une salade de tacos. Teneur très élevée en fibres.

  • Teneur élevée en fibres

  • Réduits en sodium

Ingredients: dark red kidney beans, water, calcium chloride.

  • Taille de portion par 91 ml

  • Calories | 90

    % Valeur quotidienne*

  • Lipides | 0.5 g

    1%

  • saturés | 0.0 g

    0%

  • + trans | 0.0 g

  • Glucides | 17 g

  • Fibres | 6 g

    21%

  • Sucres | 1 g

    1%

  • Protéines | 7 g

  • Cholestérol | 0 mg

  • Sodium | 0 mg

    0%

  • Potassium | 300 mg

    6%

  • Calcium | 75 mg

    6%

  • Fer | 1.75 mg

    10%

    • *5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Recettes en Vedette

  • Facile

    Cari de tofu et de haricots rouges avec riz basmati brun

    Cari de tofu et de haricots rouges avec riz basmati brun

    Ce cari copieux épicé et parfumé est un peu comme l’équivalent indien du classique chili tex mex. L...

    Ce cari copieux épicé et parfumé est un peu comme l’équivalent indien du classique chili tex mex. Le goût piquant de ce plat vient en grande partie du jalapeno plutôt que de la poudre de chili séché, ce qui lui confère une saveur plus fraîche et plus de texture. N’hésitez pas à réduire la quantité de jalapeno si vous préférez un cari plus doux. Garnissez-le d’oignons verts tranchés, de tomates fraîches hachées et de yogourt nature.

    Voir la recette
    • Image du texte suivant : Nous avons mis au point ceci dans notre propre cuisine-laboratoire PC

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